Cisza – przestrzeń pomiędzy….
Cisza….to przestrzeń i czas, w którym uwielbiam się zatapiać. To gdzieś pomiędzy czymś a niczym, między działaniem a niedziałaniem. Cisza umysłu, cicho w ciele i cichuteńko i błogo w duszy.…
Mniszkowy dzień pełen odwagi
Ten dzień mija pod znakiem równowagi i w połączeniu z deszczową porą Gai. Oprócz łatania dziur w dachu mej stodoły ( Pavol dziękuję), ciało zapragnęło kontynuować mniszkowy etap odżywiania. Dlatego…
ćwiczenia na co dzień
W prezentowanym filmie zobaczycie kilka detali istotnych podczas wykonywania pączka – częstej sekwencji w gimnastyce słowiańskiej. Dziś prezentuję ten ruch z perspektywy pracy ciała i zalet jakie niesie ze sobą…
Mniszek nie tylko dla mniszek
Z APTEKI GAI. Nie tylko dla mnichów i mniszek….Mniszek lekarski. Łąkowy antybiotyk. Lada dzień opublikuję obszerniejszy artykuł o nim o jego sobowtórze. Tymczasem napiszę tylko, że jadalne są korzenie, liście…
Ajurweda. Stosuję na skórę to co jem. Domowe, proste kosmetyki
Jedna z zasad ajurwedy brzmi ” wcieraj w swoje ciało to co możesz zjeść”. Ta wiedza zmieniła mój stosunek do ciała. Jednocześnie sprawiła wiele lat temu, że zaczęłam podążać za…
Apteka Gai, darmowa sesja u Terapeutki – pokrzywowe wzmocnienie
Pokrzywa znana była od starożytności. U nas występują dwie odmiany – pokrzywa zwyczajna oraz żegawka. Ta druga jest jednoroczna i jednopienna. Pokrzywa ceniona była przez naszych przodków i jak wiele…
Kwiatowy maj
W tym roku później, niż zwykle, rozpoczęłam sadzenie, sianie i rozsadzanie kwiatów – to co najbardziej lubię w ogrodzie. Oprócz zbiorów mniszka i pokrzywy z moich łąk (o tym innym…
Pełzająca perspektywa
Mój bieszczadzki dom (Gwiezdne Dolistowie) z perspektywy kwiatów wygląda nieco inaczej, niż z gwiazd. Zadzierając głowę do góry widzimy nieboskłon, Mleczną Drogę, gdzie mieszka nasza Ziemia i my, mgławice, galaktyki…