Ajurweda (ajur – życie, weda- nauka) to nauka o życiu. Mająca 5000 lat wiedza narodziła się w Indiach. Zawiera w sobie holistyczne podejście do ludzkiej natury i zdrowia. Tutaj stosujemy prewencję a nie leczenie chorób. Dbamy o równowagę i uczymy się obserwować ciało i umysł zanim pojawi się dysharmonia prowadząca do choroby. Wg ajurwedy zdrowie jest przejawem harmonii ciała, ducha i emocji. Ajurweda to m.in. medycyna, fitoterapia, kosmetologia, naturopatia, dział detoksykacji i oczyszczania ciała, psychologia ajurwedyjska, astrologia, naturalne terapie dot. zdrowia i urody, masaże. Jako konsultant ajurwedy I stopnia służę Wam konsultacjami w zakresie szeroko pojmowanego zdrowia i harmonii. Uczę Was samodzielnych obserwacji i lepszego kontaktu z ciałem oraz emocjami. Podczas konsultacji analizuję Twoją energię urodzeniową (prakriti), cechy umysłu i poziom toksyn w ciele. Na podst. analizy języka, badania pulsu określam rodzaje dysharmonii i zaburzeń w organizmie i w sferze emocjonalnej oraz organy zajęte przez choroby. Przygotowuję plan żywieniowy adekwatny do danej doszy, ewent. detoks oraz zalecenia dot. cyklu dobowego, snu, odpoczynku i optymalnych godzin oraz rodzaju pracy i nauki. Konsultacje dostosowane są do Twoich potrzeb, oczekiwań i do Twojej gotowości na zmianę obecnych nawyków. Zapraszam do siebie na konsultacje i na mojego bloga.
